Úvodní stránka Tisk Mapa stránek RSS

NORDIC WALKING

NORDIC WALKING

Nordic walking je běžná chůze se speciálními trekingovými hůlkami. Je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách, protože jeho sportovní úroveň lze velice lehce přizpůsobit vlastní sportovní úrovni. Z klasické chůze se tak stává bez zvláštní extra námahy a nároků na vybavení vysoce účinný trénink celého těla, který podporuje optimální tréninkové efekty.